專訪丨姚浩洋：我的目標，就是從中超踢到國家隊！

足球周刊 2026-04-08 14:01:28

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在重慶龍興足球場的主隊更衣室，重慶銅梁龍以一張全體大合影記錄了本隊的第一場中超勝利。19歲的姚浩洋站在最中間，略有靦腆地舉起了自己的球衣。

能在職業(yè)生涯前兩場中超連續(xù)零封，并完成4次撲救，姚浩洋體驗著一個夢幻般的中超開局。當然，對于一個年少成名、承載著各方期待的潛力新星而言，這并不是心滿意足的結局，而是剛剛開始的起點。

準備許久

FW 親歷了中超聯(lián)賽的開局，感覺如何？

YHY 其實在比賽前一個周期，就是賽前的兩三天，我會有一點點緊張。但是在賽前踩場、現(xiàn)場熱身，以及踏上場地的那一刻，我再沒有緊張過，只有想著如何踢好比賽，包括教練對我的叮囑。首秀之后，我感覺這就是一場正常的比賽，因為很多東西都在訓練中練過，表現(xiàn)也基本在預料之中。

FW 首輪聯(lián)賽，你完成了兩次關鍵撲救。賽后回看錄像是怎樣的感覺？

YHY 第一個球，我是稍微被擋了一下，可能我前面是盧康。我下意識地用腳去擋，完成動作后，我感覺這個球肯定不會進。至于第二個球，因為是下午比賽，陽光有點刺眼，對方角球開到前點，我還是受到陽光的一點影響，不然可以稍微往球門中間再移動一點，那樣的話會更輕松一些。

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FW 第一輪聯(lián)賽后，你很快被輿論稱為“希望之星”，會有壓力嗎？

YHY 我不會覺得這一場踢好了，以后就肯定會怎么樣。目前只是在聯(lián)賽中開了個好頭，未來還要繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打，爭取更亮眼的表現(xiàn)。至于壓力，肯定會有，但我要把壓力轉化為動力，促進自己更努力地訓練。

FW 你隨重慶銅梁龍從中甲升至中超，站上新的舞臺，自己有怎樣的感受？

YHY 能來到重慶就是一種緣分吧。從上賽季初段開始，我一直是主力，但后來因為一些傷病和其它原因，有一段時間沒踢上比賽。等到沖超關鍵階段，我有幾場表現(xiàn)得稍好一些，但最后又因為全運會，缺席了沖超的決定戰(zhàn)。記得當時隔著屏幕，跟守門員教練視頻通話時，我能真切地感受到沖超的喜悅。登上中超的舞臺，是我從小的夢想。我出自東北路小學，很多校友和前輩都征戰(zhàn)過頂級聯(lián)賽，我小時候就很羨慕他們。一位守門員教練曾同我說，“只要你夠努力，你會在20歲之前踢上中超”。沒想到這句話很快就應驗了。

FW 在中超的初體驗是怎樣的？

YHY 對于中超聯(lián)賽，我早就準備好了，一直期待著頂級聯(lián)賽的到來。從競技層面看，中超的節(jié)奏、對抗強度和比賽質量，肯定比中甲、中乙強很多，畢竟內外援的實力擺在那里。

感恩李金羽

FW 如何看待前三個賽季中甲、中乙聯(lián)賽對你的磨煉？

YHY 這都是我人生中很寶貴的經歷。從16歲開始踢中乙，17歲、18歲征戰(zhàn)中甲，到今年19歲踢中超，相當于一年一個臺階，成長比較明顯。這幾年的時間，經歷的事情挺多的，很多大喜大悲、大起大落，對于一名職業(yè)球員而言都是必須經歷的部分。

FW 你的生涯軌跡較為順利，其中有什么契機嗎？

YHY 2024年年初，我先是到黑龍江冰城試訓，當時自己很想跨上一個新臺階，但我能感覺到，在黑龍江隊可能踢不上首發(fā)。我當時的意愿，就是寧愿在中乙踢比賽，也不愿到中甲坐板凳。后來有一天，我睡醒之后接到經紀人的電話，他跟我說，李金羽指導想讓我加盟云南玉昆，第二天我就飛到了云南。應該說，李導是我人生中的伯樂，我在那一年也把握住了機會，這段經歷對我?guī)椭艽蟆Ｈ绻麤]有李導，我現(xiàn)在可能還在踢中乙。我特別感謝他。

FW 此時此刻，你的生涯目標什么？

YHY 我的目標是從中超踢到國家隊。畢竟之前踢的是中乙、中甲，我還需要積累中超的經驗。至于技術方面，我年齡小，很多東西需要多練、多學、多看比賽，向一些優(yōu)秀的守門員學習，比如王大雷和顏駿凌。雷哥是我的校友，他在場上就像一名指揮官，而顏哥的優(yōu)點就是穩(wěn)重。

FW 最期待在中超交手哪名前鋒？

YHY 克雷桑和法比奧。他們的身體素質很好，射術也很出色。跟他們交手的話，肯定會讓我學到很多。

FW 王鈺棟呢？

YHY (笑)遇到鈺棟的話，感覺他很難射進我的球門。我們從小就在一起踢球，我十分了解他。我倆平時有很多交流，私底下也是好朋友，屬于誰也不服誰的那種(笑)。但在比賽中，我們好像還真沒怎么當過對手。(編者注：采訪時間為2026年3月，4月5日中超第4輪，重慶銅梁龍客場1比0戰(zhàn)勝浙江隊，姚浩洋和王鈺棟分別代表兩隊首發(fā)出場。)

自律為先

FW 你從小就在場上司職門將嗎？

YHY 是的，因為我從小比其他隊友長得高。我的父親和兄長也踢球，但都不是守門員。記得小學一年級時，我的身材就是細高型，而且也喜歡守門。只要一踢班級比賽，我就主動當守門員。教練看我身材還可以，自然就讓我站到門前。至于我真正決定走職業(yè)道路，是因為當時在大連星輝學球，是走訓制。父母每天辛苦地陪著我，從大連市區(qū)到大連大學練球，每天車程一來一回兩個小時，他們真的很辛苦。在那一刻，我感覺自己想踢職業(yè)足球了，不能讓他們的付出被浪費。

FW 誰是你的偶像？

YHY 國際偶像是庫爾圖瓦，本土偶像是王大雷。可惜的是，我和雷哥還沒有見過。對于今年銅梁龍與山東泰山的比賽，我非常期待。

FW 目前有很多新一代的本土門將開始崛起，比如蹇韜、李昊和黃子豪。你作為年齡更小一點的年輕隊員，如何看待自己的發(fā)展前景？

YHY 我現(xiàn)在的想法就是踢好中超、進入國足，這是最理想的路徑。當然，若有機會出國踢球，那就是更好的契機。在我這個年紀，最重要的就是多踢比賽。我現(xiàn)在對于自己的要求，就是保持自律、穩(wěn)定發(fā)揮。從技術上來講，我的優(yōu)勢是年輕，什么球都敢出擊，敢做決策、敢做動作。劣勢就是對于某些場景，沒有那么多的經驗。我跟李昊非常熟，他身上有一種韌勁，有非常強的意志品質，這是我需要學習的地方。

FW 關注了U23亞洲杯嗎？對你而言是一種鞭策嗎？

YHY 他們是我學習的榜樣，給我們05/06年齡段做了示范，我們也要努力在下屆比賽走得更遠。我從小到大入選過很多次國字號名單，但從U17到U20，都是作為替補門將經歷比賽。我對于自己的期望，是在國字號以主力身份站上洲際賽場，我會為此繼續(xù)努力。