“對(duì)我們來說沒有退路。”正如上海光明女排隊(duì)長(zhǎng)仲慧所言，在首回合客場(chǎng)0比3不敵江蘇女排后，球隊(duì)已經(jīng)被逼到了懸崖邊。

三戰(zhàn)兩勝制的排超聯(lián)賽總決賽，回到主場(chǎng)的上海女排頂住了壓力。3月31日晚的第二回合較量，上海女排回敬了對(duì)手一個(gè)3比0，將大比分扳平。

在球隊(duì)將帥看來，心理上的調(diào)整是隊(duì)伍能夠轉(zhuǎn)敗為勝的關(guān)鍵。而立刻就要到來的爭(zhēng)冠決戰(zhàn)，也需要全隊(duì)上下保持這股沖勁。

上海女排主場(chǎng)獲勝。

從0比3失利到3比0贏球

此前在江蘇女排主場(chǎng)的首回合較量，上海女排遭遇了一場(chǎng)完敗，并且除了第三局打到20比25外，前兩局都是以16比25的較大分差失利。

在上海女排主教練蔡斌看來，這當(dāng)然不是球隊(duì)的正常狀態(tài)。而脆敗的癥結(jié)，就在于心態(tài)出現(xiàn)了大問題。

“隊(duì)員也很渴望拿冠軍，打到冠亞軍決賽誰(shuí)都想拿冠軍，但問題是，冠軍是要拼來的，需要去放平心態(tài)?！彼诘诙睾媳荣惽氨硎尽?/p>

“或許是太想拿（冠軍）了，有點(diǎn)緊張，所以我們會(huì)針對(duì)上一場(chǎng)比賽的問題做思想上的調(diào)整?！?/p>

上海女排本場(chǎng)穩(wěn)住了心態(tài)。

從第二回合的較量來看，隊(duì)伍的調(diào)整無疑是成功的。全場(chǎng)比賽兩隊(duì)多次陷入比分拉鋸的肉搏戰(zhàn)，但關(guān)鍵時(shí)刻上海女排總是能用更加強(qiáng)硬的發(fā)揮占據(jù)領(lǐng)先身位。

前兩局分別以25比20、25比23激戰(zhàn)勝出后，第三局的上海女排沒有絲毫放松，抓住機(jī)會(huì)拉大分差，用25比15的大比分勝利完成零封，扳平大比分的同時(shí)也找回了球隊(duì)的士氣。

相比前一場(chǎng)比賽一傳不穩(wěn)、進(jìn)攻啞火的狀態(tài)，上海女排本場(chǎng)可謂煥然一新，不僅一傳穩(wěn)定，更在發(fā)球環(huán)節(jié)對(duì)江蘇女排制造了巨大的威脅。

全場(chǎng)比賽，上海女排的發(fā)球得分達(dá)到13分之多，而江蘇女排只有1分。發(fā)接發(fā)環(huán)節(jié)被徹底壓制，江蘇女排也難以給主隊(duì)制造麻煩。

兩隊(duì)大比分來到1比1平。

放下包袱，決勝場(chǎng)更要拼

首回合失利后，主教練蔡斌針對(duì)不同隊(duì)員進(jìn)行了專門的心理疏導(dǎo)?！吧弦粓?chǎng)球我們很想打好，但有些急躁，有一種想去拼但是被束縛住的感覺，所以打得非常不好，完全沒有踩在平時(shí)訓(xùn)練的點(diǎn)上。”他對(duì)記者分析道。

“而這一場(chǎng)我就是要求隊(duì)員要放開去處理球，打出我們的正常水平就好，至于輸贏都是正常的結(jié)果。今天大家都很拼，但比賽還是打得比較流暢的?！?/p>

主場(chǎng)作戰(zhàn)，上海女排的兩名強(qiáng)力外援范賴克、沃隆科娃火力全開，分別砍下20分和19分。前一場(chǎng)比賽發(fā)揮低迷的上海女排隊(duì)長(zhǎng)仲慧，也在本場(chǎng)比賽找回了感覺，全場(chǎng)有11分入賬。

仲慧找到了更好的比賽狀態(tài)。

“上一場(chǎng)主要就是心理包袱太重，導(dǎo)致大家沒有發(fā)揮出來，今天教練也是給我們減壓，讓大家把自己的水平發(fā)揮出來就好。”她在賽后表示。

“我需要做的就是去總結(jié)為什么上一場(chǎng)發(fā)揮得不好，然后在下一場(chǎng)比賽中去做得更好一些，而且我身邊還有這么多隊(duì)友在幫助我，大家一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，所以我只需要做好自己，然后去相信這支隊(duì)伍?！?/p>

根據(jù)賽程，兩支球隊(duì)都沒有太多休息時(shí)間。4月1日晚，最后一場(chǎng)決勝較量就將在上海主場(chǎng)打響。

蔡斌希望隊(duì)員們能繼續(xù)拿出勇氣，“去拼這個(gè)冠軍。 ”仲慧也表示，“一場(chǎng)定勝負(fù)，我們要把心態(tài)放平，去沖擊對(duì)手，而不是被動(dòng)等待?！?/p>